¿Qué es una polisomnografía y cuándo se necesita?

Dormir 8 horas no siempre garantiza un descanso reparador. Muchas personas despiertan cansadas, con dolor de cabeza o sensación de “no haber dormido nada”, incluso después de haber estado en la cama el tiempo recomendado. ¿Qué está pasando? La clave no está solo en la cantidad, sino en la calidad del sueño. Posibles causas de […]